In dieser Folge von Gedankendschungel spreche ich als Psychotherapeutin und Paartherapeutin über das Phänomen der On Off Beziehungsdynamik:
On-Off-Beziehungen fühlen sich leidenschaftlich und intensiv an – und hinterlassen gleichzeitig oft Verletzungen und Erschöpfung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieses Muster so belastend ist, welche psychologischen Dynamiken dahinterstecken und wie du aus dem Kreislauf aussteigen kannst. Erfahre, wie du für dich ein klares Off oder ein stabiles On erreichen kannst – und warum beides gesünder ist als ein endloses Dazwischen. 
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🔍 Themen der Folge : Beziehungsfähigkeit, Klarheit in der Partnerschaft, Paartherapie, emotionale Distanz, Beziehungskrise, Nähe & Vertrauen

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Deine Alexandra
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