Beziehungsfähigkeit – zwischen Sehnsucht und Flucht I 58
Über Bindungstraumata und den Weg in gelingende Partnerschaften
26.01.2026 21 min
Zusammenfassung & Show Notes
Über Bindungstraumata und den Weg in gelingende Partnerschaften
Warum wiederholen wir Beziehungsmuster, von denen wir längst wissen, dass sie uns schaden? Warum verlieren wir in entscheidenden Momenten genau das, was wir uns so fest vorgenommen haben: ruhig bleiben, im Dialog bleiben, verbunden bleiben?
Warum wiederholen wir Beziehungsmuster, von denen wir längst wissen, dass sie uns schaden? Warum verlieren wir in entscheidenden Momenten genau das, was wir uns so fest vorgenommen haben: ruhig bleiben, im Dialog bleiben, verbunden bleiben?
In dieser Folge von Gefühlserben geht es um die Frage, was Beziehungsfähigkeit wirklich ausmacht – und warum sie so schwer zu entwickeln ist. Die Folge nimmt euch mit in die tiefen Schichten unserer Beziehungserfahrungen, dorthin, wo Gehirn, Nervensystem, Körper, und transgenerationale Gefühlserbschaften unser Liebesleben prägen.
Diese Episode erkundet unter anderem:
- warum Nähe für viele Menschen gleichzeitig Sehnsucht und Bedrohung ist,
- wie frühe Bindungserfahrungen unser Beziehungssystem bis heute steuern,
- welche Rolle Scham, Loyalität und emotionale Verstrickungen spielen,
- was reife Partnerschaften jenseits von Harmonie wirklich auszeichnet
- und auf welchen 5 Wegen wir dorthin gelangen können.
Endlich Grenzen setzen – Wege aus Narzissmus und Echoismus: Am 1. Februar geht es in diesem Online-Workshop darum, wie wir toxischen Beziehungsmustern entkommen.
Schreibwochenende für Gefühlserben: Am 7. und 8. Februar biete ich ein Online-Schreibwochenende an, in dem wir mit Methoden wie dieser arbeiten – und tiefer gehen.
Start der Jahresgruppe Gefühlserben: am 14. Februar.
Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest – hier ist es möglich: https://buymeacoffee.com/svenrohde
Es wäre eine tolle Wertschätzung und eine echte Hilfe!