Gespräch mit dem Glücksforscher Leo Heygster über die Wissenschaft des Wohlbefindens

In der 74. Folge von „Gefühlserben“ spreche ich mit Leonard Gabriel Heygster über Glück, Zufriedenheit und die Frage, ob sich Wohlbefinden planen lässt.

Leo hat in seinem Podcast „Humans are happy“ über fünf Jahre hinweg mehr als 200 Gespräche mit Wissenschaftler:innen, Therapeut:innen und Vordenker:innen geführt. In seinem Buch „Humans are happy – Die Wissenschaft des Wohlbefindens“ bündelt er diese Erkenntnisse zu einem Kompass für ein gelingendes Leben.

Im Zentrum des Gesprächs steht auch Leos persönlicher Weg: von einem rationalen, distanzierten Zugang zum Thema Glück hin zu der überraschenden Einsicht, dass er von seinen Gefühlen abgeschnitten war – und wie er selbst den Zugang dazu bekommen hat.

Im Gespräch geht es um

Der Link zum Workshop "Die Geschichten in mir" auf Mallorca vom 20. bis 22.9.2026: https://sanmolino.eu/

Hier geht es zu Leo Heygsters Plattform "Humans are happy": https://www.humansarehappy.org/ Dort findet ihr auch die Infos zu seinem Buch "Humans are happy – die Wissenschaft des Wohlbefindens"

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