Gefühlsreise

Fühlst du dich manchmal wie eine Maschine, die nur noch funktioniert? Läufst du von Aufgabe zu Aufgabe, kümmerst dich um alle und nur nicht um dich? Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin Xenia März, zertifizierte Emotionscoachin, und ich helfe Frauen dabei, ihre Emotionen zu verstehen, Blockaden zu lösen und endlich wieder Leichtigkeit & Lebensfreude zu spüren.

Auf meinem Kanal findest du Folgen zu Themen wie:

✨ Angst verstehen & überwinden
✨ Emotionen regulieren & loslassen
✨ Innere Anteile (Selbstkritiker, Schweinehund & Co.) verstehen
✨ Muster in Beziehungen durchbrechen
✨ Raus aus dem Funktionieren – rein ins Fühlen