Willkommen beim Podcast "Gelassen älter werden" – ein einfühlsames Hörmagazin von und für Best Ager, Silver Ager, Babyboomer oder schlicht Rentner, von und mit Bertram Kasper und Catharina Maria Klein. Dieser Podcast ist eine inspirierende Informationsquelle rund um das Altern, abgestimmt auf Themen, die Menschen in der dritten Lebensphase bewegen und bereichern.
Mit spannenden Gästen wie Tamara Dietl, Anselm Grün und Gerald Hüther sprechen wir über die Herausforderungen und Freuden des Älterwerdens. Wir erkunden Lebensqualität im Alter, liebevolle Beziehungen, gesundes Altern oder Sexualität im Alter. Ihr erfahrt darüber hinaus, wie Ihr die Endlichkeit annehmen, Krisen bewältigen und Euren Ruhestand genießen können.
Doch wir besprechen nicht nur die leise Seite des Alters: Ob es nun der Marathon mit 66 Jahren, die ehrenamtliche Tätigkeit bei einer Tafel oder die Weltreise mit 70 Jahren ist – dieses Hörmagazin feiert die aktive Seite des Seniorenlebens! Dieser Sozialwissenschaften Podcast lehrt Gelassenheit, innere Zufriedenheit und bietet Euch zahlreiche Hinweise, um körperliche und geistige Gesundheit im Alter zu fördern.
Es geht darum, eine Pro Aging Kultur zu etablieren und zu zeigen, dass jede Lebensphase ihre einzigartige Schönheit und Weisheit hat. "Gelassen älter werden" – weil die zweite Lebenshälfte zu den besten Zeiten gehören sollte!
Und jetzt gibt es auch das Buch zum Podcast „Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“. Hier vorbestellen oder überall,, wo es Bücher gibt.
Und jetzt gibt es auch das Buch zum Podcast „Die größte Reise deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“. Hier vorbestellen oder überall,, wo es Bücher gibt.
Wenn das Leben plötzlich kostbar wird
In dieser Episode diskutieren der Autor und Ursula Kollritsch das Älterwerden, soziale Beziehungen und persönliche Erfahrungen, einschließlich des Sterbeprozesses seines Vaters, und laden Zuhörer zur Reflexion über ihre eigenen Geschichten ein.
07.04.2026 64 min
Warum Älterwerden uns freier macht
Heute ist ein besonderer Tag, denn mit dieser Folge erscheint auch Bertram Kaspers Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“. Im Gespräch mit Ursula Kollrich geht es um weit mehr als ein Buch. Es geht um Endlichkeit, Freiheit, Sinn, Staunen und um die Frage, wie wir das Älterwerden neu erzählen können: persönlicher, würdiger und lebendiger.
Bertram spricht offen darüber, warum er so lange gezögert hat, dieses Buch zu schreiben, was ihn die Begleitung seines sterbenden Vaters gelehrt hat und weshalb das Leben jenseits der 60 nicht kleiner wird, sondern oft dichter. Diese Folge ist nah, berührend und voller Gedanken, die noch lange nachklingen.
Darum geht’s in dieser Episode:
• Wieso Endlichkeit den Blick auf das Wesentliche schärft
• Weshalb Älterwerden auch ein Zugewinn an Freiheit sein kann
• Wie soziale Beziehungen, Sinn und Selbstfreundschaft durchs Alter tragen
• Was Bertram aus dem Sterben seines Vaters für das eigene Leben mitgenommen hat
• Wieso wir ein neues, zeitgemäßes Bild vom Älterwerden benötigenn
• Weshalb Älterwerden auch ein Zugewinn an Freiheit sein kann
• Wie soziale Beziehungen, Sinn und Selbstfreundschaft durchs Alter tragen
• Was Bertram aus dem Sterben seines Vaters für das eigene Leben mitgenommen hat
• Wieso wir ein neues, zeitgemäßes Bild vom Älterwerden benötigenn
Ein Satz, der hängen bleibt:
„Jeder Mensch braucht seine Tagesdosis an Bedeutung.“
Bertrams Buch ist kein klassischer Ratgeber. Es lädt dazu ein, den eigenen Weg ins Älterwerden bewusster wahrzunehmen, Fragen zuzulassen und sich selbst vielleicht noch einmalnmal neu zu begegnen. Oder, um es etwas schlichter zu sagen: Es geht nicht darum, alles im Griff zu haben. Sondern darum, dem Leben nicht auszuweichen.
Links zur Folge und zum Buch:
- Buch „Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden“: [Link]
- Mehr zum Buch und Stimmen von Testlesenden: [https://gelassen-aelter-werden.de/mein-buch/]
- Silbernetz, Gesprächsangebot für ältere einsame Menschen: [Link]
- Big Five-Persönlichkeitsmodell
Wenn dich diese Folge berührt oder ins Nachdenken gebracht hat, dann teil sie gern mit einem Menschen, mit dem du über das Älterwerden mal wirklich sprechen möchtest.
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