Abnehmen ist nicht immer leicht. Für viele ist es sogar eine riesengroße Herausforderung.

Und dazu kommen noch die vielen Tipps, Ratschläge, Diäten, Ernährungsformen, Produkte und und und  … wenn du da verwirrt und verunsichert bist, kann ich das echt gut verstehen.

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was du wirklich brauchst, um endlich abzunehmen.

Spoiler: Kalorienzählen und Proteinpulver sind es nicht. ;)

Wenn du mehr Coachingtipps haben möchtest und mich auch mal live erleben möchtest, dann komm in mein nächstes kostenfreies Live Event:
https://genuss-und-gefuehl.de/workshop

Sehen wir uns?

deine Sandra.