So schön, dass du da bist. Angefangen habe ich als Ernährungsberaterin. Doch mir wurde sehr schnell klar, dass noch viel mehr notwendig ist, um den Weg zur Wohlfühlernährung zu finden. Es ist nicht die eine Ernährungsform, lästiges Kalorienzählen, tägliches Wiegen oder Eiweißpulver.
Es ist so viel mehr: Auflösen von negativen Glaubenssätzen, alten Blockaden und dysfunktionalen Denkmustern.
Was, wenn du dich einfach wieder wohl in deiner Haut fühlst, dich akzeptierst und liebst?
Was, wenn du dich endlich von deinen Diätgedanken befreist?
Was, wenn du ganz intuitiv auf dein Hungergefühl hören und emotionales Essen hinter dir lassen kannst?
Was, wenn das alles auch für dich möglich ist?
Was, wenn ALLES, was du dazu brauchst bereits in dir ist?
Ich lade dich ein zu vielen inspirierenden Folgen, in denen es unter anderem um Achtsamkeit geht, Mindset, Persönlichkeit, Mut, Selbstbewusstsein und so viel mehr...
Du kämpfst fürs Abnehmen – und dein Partner sabotiert dich #019
Meine besten Tipps, wie es trotzdem gehen kann
12.03.2026 18 min
Du hast dich dafür entschieden, endlich den Weg hin zu deinem Wohlfühlgewicht anzuterten. Vielleicht auch nicht zum ertsen Mal. Du möchtest Veränderung, du bist motiviert, entschlossen und hast eine genaue Vorstellung, wie deine nächsten Wochen aussehen sollen.
Und dann das: Dein Mann kommt ständig mit Nascherein nachhause.
Du willst stark bleiben, aber er sitzt mit einer Tüte Chips auf der Couch.
Du möchtest gesund kochen und er rollt nur mit den Augen.
Wenn dich dein Mann auf deiner Abnehmreise sabotiert, dann ist das oft keine böse Absicht. In den meisten Fällen passiert das unbewusst.
Die gute Nachricht:
Das muss kein Grund für's nächste Scheitern sein.
Ich zeige dir in dieser Podcastfolge, was du ganz konkret tun kannst, damit du trotzdem deinen Weg gehen kannst.
Und wenn du dabei doch gern noch etwas Unterstützung von außen möchtest, dann lass uns gern mal quatschen.
Wenn du dir bis zum 15.03.2026 noch ein kostenloses Gespräch mit mir buchst, in dem wir uns kennenlernen, austauschen und schauen, ob wir harmonieren, erhältst du den Neujahrsbonus von 15%. Auch, wenn das Gespräch nach dem 15.03. stattfindet.
Und dann das: Dein Mann kommt ständig mit Nascherein nachhause.
Du willst stark bleiben, aber er sitzt mit einer Tüte Chips auf der Couch.
Du möchtest gesund kochen und er rollt nur mit den Augen.
Wenn dich dein Mann auf deiner Abnehmreise sabotiert, dann ist das oft keine böse Absicht. In den meisten Fällen passiert das unbewusst.
Die gute Nachricht:
Das muss kein Grund für's nächste Scheitern sein.
Ich zeige dir in dieser Podcastfolge, was du ganz konkret tun kannst, damit du trotzdem deinen Weg gehen kannst.
Und wenn du dabei doch gern noch etwas Unterstützung von außen möchtest, dann lass uns gern mal quatschen.
Wenn du dir bis zum 15.03.2026 noch ein kostenloses Gespräch mit mir buchst, in dem wir uns kennenlernen, austauschen und schauen, ob wir harmonieren, erhältst du den Neujahrsbonus von 15%. Auch, wenn das Gespräch nach dem 15.03. stattfindet.
Hier gehts zu den freien Terminen:
https://tidycal.com/1xvpq93/kostenlose-session-online
Und jetzt viel Spaß beim Hören der Folge.
Deine Sandra
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Deine Sandra
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