So schön, dass du da bist. Angefangen habe ich als Ernährungsberaterin. Doch mir wurde sehr schnell klar, dass noch viel mehr notwendig ist, um den Weg zur Wohlfühlernährung zu finden. Es ist nicht die eine Ernährungsform, lästiges Kalorienzählen, tägliches Wiegen oder Eiweißpulver.
Es ist so viel mehr: Auflösen von negativen Glaubenssätzen, alten Blockaden und dysfunktionalen Denkmustern.
Was, wenn du dich einfach wieder wohl in deiner Haut fühlst, dich akzeptierst und liebst?
Was, wenn du dich endlich von deinen Diätgedanken befreist?
Was, wenn du ganz intuitiv auf dein Hungergefühl hören und emotionales Essen hinter dir lassen kannst?
Was, wenn das alles auch für dich möglich ist?
Was, wenn ALLES, was du dazu brauchst bereits in dir ist?
Ich lade dich ein zu vielen inspirierenden Folgen, in denen es unter anderem um Achtsamkeit geht, Mindset, Persönlichkeit, Mut, Selbstbewusstsein und so viel mehr...
Warum nehme ich nicht ab? #005
06.03.2025 17 min
Warum nehme ich nicht ab?
Das ist eine Frage, die mir in meinen Coachings immer wieder begegnet. Nicht immer stellen meine Teilnehmerinnen diese Frage direkt. Meistens schlummert sie im Hinterköpfchen.
Das ist eine Frage, die mir in meinen Coachings immer wieder begegnet. Nicht immer stellen meine Teilnehmerinnen diese Frage direkt. Meistens schlummert sie im Hinterköpfchen.
Aber sie ist da.
Und sorgt auch manchmal für schlaflose Nächte.
In der Podcastfolge findest du die ein oder andere Antwort darauf. Vielleicht ist ja eine für dich dabei.
Und wenn du noch mehr willst, wenn du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest, wenn du dein Stressessen, dein Frustessen oder einfach nur das ständige Naschen loswerden möchtest, dann melde dich für den nächsten Deep Dive für dein Wohlfühlgewicht an. Klick einfach auf den link und sei live dabei
https://genuss-und-gefuehl.de/deep-dive
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