Genuss und Gefuehl - Podcast

Sandra Lichtenberg
Since 11/2024 9 Episoden

Achtsamkeit und Heilung durch Aroma-Öle #008

Wie Aromatherapie dich auf deinem Abnehmweg unterstützen kann

05.07.2025 40 min

Zusammenfassung & Show Notes

Für diese Podcastfolge habe ich wieder ein ganz tolles Interview aus meinem Coachingprogramm Magic Balane mitgebracht. Zu Gast war Stefanie Neradt.

Stefanie ist Heilpraktikerin und Expertin für energetisches Heilen. Sie begleitet Menschen dabei, mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu erlangen. 
 
Das sagt Stefi über sich:
"Ich mag Menschen 
Mehr als 20 Jahre habe ich als Physiotherapeutin gearbeitet und dabei die Erfahrung gemacht, daß meine Patienten mir, neben ihren gesundheitlichen Problemen, häufig ihre Geschichte erzählen. Ihre Sorgen und Nöte, aber auch die schönen und lustigen Begebenheiten und die alltäglichen Dinge. Und ich habe gerne zugehört und mitgefühlt.
Im Laufe der Zeit habe ich gemerkt, daß das aufmerksame Zuhören für meine Patienten oftmals wichtiger war, als die körperliche Behandlung. Und als ich im Jahr 2012 angefangen habe, mich mit energetischen Heilmethoden zu beschäftigen, habe ich festgestellt, daß sanfte Energie – Impulse häufig einen viel größeren Entspannungseffekt haben, als so manche handfeste physiotherapeutische Methode.
Mein Ziel ist Selbstentfaltung
In meinem eigenen Leben spielt das Thema „Selbstentfaltung“ eine zentrale Rolle. Schon in meiner Jugend habe ich vieles hinterfragt und mich und meine Umwelt reflektiert. Und das ist bis heute so geblieben – bei allem, was mir begegnet, bin ich auf der Suche nach dem tieferen Sinn, nach der Einordnung ins Große Ganze und nach den Entwicklungsmöglichkeiten, die sich für mich daraus ergeben. Auch dann – oder vielleicht gerade dann – wenn ich vor großen Herausforderungen oder Krisen stehe.
Ich selbst habe eine jahrelange Krankheitsgeschichte hinter mir, die mich in Verzweiflung gestürzt hat, die mich ohnmächtig und hilflos gemacht hat. Und die für meine Familie und meine Umwelt eine große Belastung war. Aber im Laufe der Zeit habe ich immer klarer erkannt, welche Themen (auch Familien- und Ahnenthemen) dahinterstecken und was durch mich bearbeitet und gelöst werden kann. Um damit wieder zu mir selbst zu finden und lebensfroh zu werden."
 
Hier kannst du mehr über Stefi und ihre Arbeit erfahren:
 
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