Darf ich jetzt nie wieder naschen, wenn ich mich gesund ernähren möchte, wenn ich abnehmen möchte?

Diese Frage beschäftigt euch sehr. Und ich bekomme sie auch in meinen Coachings immer wieder gestellt bzw. merke ich, dass diese Überzeugung tief in den Köpfen verankert ist.

Diese Frage beantwortet jeder Experte etwas anders. Das Thema Abnehmen und gesunde Ernährung ist fast so umstritten wie Religion und der Glaube an Gott. Jeder hat eine andere Meinung dazu.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir meine Ansichten zu diesem Thema. UND beatworte dir auch die Frage, wie du noch in diesem Jahr mit deiner Abnehm-Reise starten kannst. (Und das trotz Weihnachten!)

Wenn du noch in diesem Jahr diesen Schritt gehen möchtest, dann sei bei meinem nächsten Live workshop dabei. 
Stell mir deine Fragen und erfahre, wie du dich von deinen Fressattacken und überessen befreien kannst, damit du endlich den Weg zu deinem Wohlfühlgewicht gehen kannst. 
In meinem Workshop verrate ich dir, was du tun kannst, um den Fressattacken endlich Lebewohl zu sagen. Du wirst danach wissen, ob du zuckersüchtig bist und was du dagegen tun kannst.
 
UND: 
Es gibt Geschenke. Ja, auch wenn der Weihnachtsmann eigentlich noch ein bisschen auf sich warten lässt. Aber ich liebe es einfach, Geschenke zu machen.

Hier geht’s zur Anmeldung:

Ich freu mich auf dich!

Deine Sandra