Wie sprichst du eigentlich mit dir selbst?

Gerade wenn es um den eigenen Körper, ist man (also Frau) oftmals viel härter zu sich selbst, als zu einem Menschen, den man liebt.

Diese Episode liegt sehr am Herzen, weil ich es immer wieder erlebe, wie verletzend manch eine Frau mit sich selbst spricht.
Tagtäglich.

In dieser Folge szeige ich dir, wie deine innere Stimme dein Selbstbild beeinflusst und warum für dich so wichtig sein kann, bewusster mit dir selbst umzugehen.
Du erfährst, wie du deine Gedanken hinterfragen kannst, um dir mit mehr Verständnis zu begegnen.

Du musst dich nicht erst verändern, um liebevoll mit dir selbst umgehen zu dürfen. ❤️