Die GlücksLounge

Marcel Schachinger

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Folge 47 - Übungen für Achtsamkeit

wie können wir durch Achtsamkeit zufriedener werden?

27.04.2022 8 min

Wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, mehr Glück und Zufriedenheit zu erfahren? Und was bedeutet es eigentlich, achtsam zu sein?