Tipps & Tricks für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Leben
Folge 47 - Übungen für Achtsamkeit
wie können wir durch Achtsamkeit zufriedener werden?
27.04.2022 8 min
Wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, mehr Glück und Zufriedenheit zu erfahren? Und was bedeutet es eigentlich, achtsam zu sein?
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Folge 46 - Körperaufmerksamkeit
Trainerin Veronika Fiegl
08.04.2022 20 min
Wie können wir Körperempfindungen besser verstehen und mit ihnen umgehen? Darüber spreche ich mit Expertin Veronika Fiegl, die auf wohlfühlzeit.at ein Online...
Folge 45 - Lerne mit Kritik umzugehen
wie dir Kritik wirklich helfen kann
12.03.2022 5 min
Wie können wir mit Kritik besser umgehen? Wie kann sie uns sogar weiterhelfen, in unseren Zielen und unserem Leben? Damit beschäftigt sich diese Ausgabe der ...
Folge 44 - Mindset für Erfolg
mit diesen Tipps wirst du erfolgreicher
26.02.2022 5 min
Können wir uns auf Erfolg programmieren? Wir können unser Mindset so ausrichten, dass wir erfolgreicher werden im Leben - ob privat oder beruflich. Ich gebe ...