Gorilla Stark und Affen Beweglich Podcast

Trainingsmedizin

#010: Der Einfluss von Kraft auf die allgemeine Fitness

Was ist überhaupt im ganzen die allgemeine Fitness?

07.02.2021 22 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was hat die Kraft mit der allgemeinen Fitness zu tun und ihren warnsinnigen Einfluss!?
Was ist eigentlich Fitness? Das können dir selbst viele Menschen nicht erklären, die in der Fitness-Branche arbeiten, mehr dazu erfährst du in dieser Folge.