Gorilla Stark und Affen Beweglich Podcast

Trainingsmedizin

#040: Achtung! Nimm Verspannungen nicht auf die leichte Schulter

Warum du unbedingt was gegen deine Verspannung tun solltest.

14.03.2021 30 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wie kann so eine Kleinigkeit zu einem riesen Problem werden und was solltest du da gegen tun. Leidest du oft an Verspannungen, dann ist diese Episode für dich ein muss.