#065: Übungen sind Werkzeuge, lerne sie richtig zu benutzen.
Setze 4 Typen von Übungen richtig ein, um endlich deine Ziele zu erreichen.
16.05.2021 32 min
Zusammenfassung & Show Notes
Unser Kraftexperte Dennis erklärt euch, wie ihr Übungen richtig einsetzt, was für Typen es an Übungen gibt und welche nun wichtig sind um euer individuelles Ziel erreichen.