In dieser Folge, nehmen wir das Sitzen mal genauer unter die Lupe! Was ist eigentlich das Kernproblem und was passiert mit deinem Körper wenn du viel Sitzt? Genau darauf gehen wir in dieser Folge ein! 

Du möchtest etwas gezieltes gegen dein Sitzproblem unternehmen? Dann ist Homeoffice release & fit genau das richtige für dich! 
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Dann viel Spaß beim hören unseres Podcastest! 
Sitzen ist das neue Rauchen. Diesen Satz hast du bestimmt schon einmal gehört und hast vielleicht gedacht: Jetzt übertreiben sie es aber. Dabei löst Sitzen sehr viele gesundheitliche Probleme aus, die sich nicht von alleine auflösen. Im Gegenteil sie werden immer Schimmer und deine Gesundheit leidet enorm. In dieser Folge möchten wir dir einmal genau erklären was durch das Sitzen alles mit deinem Körper geschieht!