In dieser Folge reden wir darüber wie wichtig die Beweglichkeit für uns ist! Warum es spannendere Sachen gibt als langweiliges Dehnen und welche Stellung das Faszientraining hier einnimmt! Wir finden es ist eine spannende Folge für jeden geworden! Sehr interessant auf jedenfalls! Viel Spaß beim hören Euer Dennis und Tobias

In dieser Folge sprechen wir über Beweglichkeit und wie wichtig sie für uns Menschen ist! Keine Angst, es geht hier nicht um langweiliges Dehnen oder Stretchen! Denn Beweglichkeit ist viel viel mehr! Wir werden dir viele Dinge präsentieren, die du bestimmt nicht mit Beweglichkeit in Verbindung bringst! Deshalb viel Spaß beim Zuhören! 

Und hier geht es zum You Tube Kanal: 
https://www.youtube.com/c/DeineFaszien/videos
Da kannst du direkt mit Faszientraining starten!