Die Denkweise, Bankdrücken ist nur was für harte Jungs haben mit Sicherheit sehr viele Menschen. Aber dieses Vorurteil gegenüber dem Bankdrücken ist vollkommen fehl am Platz. Denn Bankdrücken ist wirklich für jeden geeignet. Es kommt wie immer auf die richtige Technik und das richtige Erlernen an. Wenn das alles stimmt, hast du richtig viel Spaß. In dieser Folge geht es genau darum, wir beleuchten das Bankdrücken mal ganz anders. Wir sind uns sicher, dass für dich viele interessante Dinge dabei sind. 

In dieser Folge geht es um das Bankdrücken. Wir möchten dich dazu animieren es auch zu tun! Denn Bankdrücken ist nicht nur für harte Jungs. Jeder profitiert davon wirklich jeder und das Alter spielt überhaupt keine Rolle. Also drück dich frei und werde so fit, wie noch nie in deinem Leben!