Wie trainierst du deinen Po am besten. Was macht Sinn und was weniger! Genau das erklärt dir unser Kraftspezialist Dennis. Er geht auf die Vor- und Nachteile von gewissen Trainingsformen ein! Mit diesem Wissen, bekommst du deinen Po schön rund und knackig! 

Mit diesem Wissen wirst du deinen Po schön rund und knackig bekommen! Dennis erklärt dir worauf es ankommt und was wichtig ist! Was Zeitverschwendung ist und vor allem was du lieber tun solltest! Einfach und verständlich erklärt ohne Fachchinesisch! Viel Spaß beim rein hören! 

Wer gerne noch Tipps zum Training dieser Muskelgruppe möchte, schreib eine E-Mail an dennis@trainingsmed.de