Was ist mit Innere-Koordination gemeint! Was hat diese mit deiner Gesundheit zu tun genau darüber spricht Dennis in diesem Podcast! 

Aktiviere deine Motorische Einheiten! Denn nur dann bist du auch gut gewappnet gegen bestimmte Zivilisationskrankheiten! Was genau mit Innere Koordination gemeint ist, das erklärt dir der Dennis in dieser Folge! Eines können wir dir hier schon mal verraten, jeder Mensch braucht es und sollte es in seinem Training berücksichtigen! 

Fragen gerne an dennis@trainingsmed.de senden.