Gorilla Stark und Affen Beweglich Podcast

Trainingsmedizin

#89: Wie lange brauchst du um deine Ziele zu erreichen!

13.03.2022 24 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wie lange dauert es bis du deine Ziele erreichst? Echte Tipps und Tricks aus der Praxis! Mit diesem Wissen gelingt es dir garantiert dein selbstgestecktes Ziel zu erreichen! 
Viel Spaß beim hören! 

Was braucht es alles um Fitnessziele zu erreichen! In dieser Folge erklärt dir Dennis worauf du achten musst!