Heiter bis stürmisch

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#23: Selbstzweifel überwinden

28.03.2024 38 min

Zusammenfassung & Show Notes

Folge 23: Was tun, wenn Selbstzweifel so groß werden, dass sie belasten und uns im Alltag einschränken? Podcast-Host Olli Schmidt spricht mit Coachin Nina Lizon darüber, woher Selbstzweifel kommen und wie wir Unsicherheiten überwinden können.

03:30 Min: Die tausend Gesichter der Selbstzweifel: Wie äußern sie sich?
11:30 Min.: Haben Frau zuviel Selbstzweifel – und Männer ein erhöhtes Ego?
15:20 Min: Imposter-Syndrom: Wenn Selbstbild und Fremdbild sich unterscheiden
19:50 Min: Die positiven Seiten der Selbstzweifel
25:10 Min: Woher kommen Selbstzweifel? Warum haben manche Menschen mehr, andere anscheinend keine?
30:10 Min.: Was kann ich gegen meine Selbstzweifel tun?