Willkommen bei "Heiter bis stürmisch". Der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen.
Genau darum geht es bei uns: In unseren Podcast geht es um die alltäglichen Krisen: Trennung vom Partner, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheit und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch Tipps um mit Krisen und Herausforderungen umzugehen.
Genau darum geht es bei uns: In unseren Podcast geht es um die alltäglichen Krisen: Trennung vom Partner, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheit und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch Tipps um mit Krisen und Herausforderungen umzugehen.
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#23: Selbstzweifel überwinden
28.03.2024 38 min
Folge 23: Was tun, wenn Selbstzweifel so groß werden, dass sie belasten und uns im Alltag einschränken? Podcast-Host Olli Schmidt spricht mit Coachin Nina Lizon darüber, woher Selbstzweifel kommen und wie wir Unsicherheiten überwinden können.
03:30 Min: Die tausend Gesichter der Selbstzweifel: Wie äußern sie sich?
03:30 Min: Die tausend Gesichter der Selbstzweifel: Wie äußern sie sich?
11:30 Min.: Haben Frau zuviel Selbstzweifel – und Männer ein erhöhtes Ego?
15:20 Min: Imposter-Syndrom: Wenn Selbstbild und Fremdbild sich unterscheiden
19:50 Min: Die positiven Seiten der Selbstzweifel
25:10 Min: Woher kommen Selbstzweifel? Warum haben manche Menschen mehr, andere anscheinend keine?
30:10 Min.: Was kann ich gegen meine Selbstzweifel tun?
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#22: Krebs in der Familie
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06.03.2024 29 min
Folge 22: Die Diagnose Krebs verändert auch das Leben von Angehörigen, Partner:innen und Freunden. Wie können Angehörige helfen? Und wie können sie gut für s...
#21: Bestsellerautorin Nicole Staudinger: Über Krebs sprechen
30.01.2024 41 min
Folge 21: Wie findet man Worte für das Unaussprechliche? Wir sprechen mit der Bestsellerautorin Nicole Staudinger über die Diagnose Krebs. Immer mehr Mens...
#20: Burn on: Immer gestresst
Was kann ich tun, um aus der chronischen Stressspirale herauszukommen?
21.12.2023 47 min
„Das schaffe ich schon!“ „Alles nur eine Frage der Organisation!“ Jeder kennt sie: Menschen, die immer unter Strom stehen, 24/7 im Stress sind, von einem Ter...