Heiter bis stürmisch

pme Familienservice

Since 06/2022 44 Episoden

#44: Männergesundheit ab 50: Midlife-Crisis oder neue Balance?

Männergesundheit ab 50 ist weit mehr als nur körperliche Veränderungen. Der Urologe Dr. Christoph Pies erklärt, wie Männer Veränderungen annehmen und aktiv ihr Wohlbefinden stärken.

06.01.2026 47 min

Zusammenfassung & Show Notes

Dr. Christoph Pies, Urologe und Buchautor, teilt ehrliche Einblicke in die Männergesundheit ab 50. Er spricht offen über körperliche und psychische Veränderungen, räumt mit Mythen rund um die „männlichen Wechseljahre“ auf und gibt praktische Tipps, wie Männer diese Lebensphase selbstbewusst und gesund meistern können.

Du erfährst in diesen Folge:

Warum Männergesundheit ab 30 beginnt und nicht erst mit 50 relevant wird
Männliche Wechseljahre: Mythos oder Realität?
Testosteronmangel: Wann ist eine Behandlung sinnvoll?
Psychische Herausforderungen und der Umgang mit der Midlife-Crisis
Die Rolle von Partnerschaft und Kommunikation für eine erfüllte Sexualität
Warum Vorsorgeuntersuchungen für Männer so wichtig und doch oft vernachlässigt werden
Wie ein gesunder Lebensstil und soziale Netzwerke Männer stärken können

Dr. Christoph Pies gibt praxisnahe Tipps, wie Männer ihre Gesundheit ganzheitlich in den Blick nehmen können – körperlich, psychisch und sozial. Er zeigt, wie wichtig Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und kleine Veränderungen im Alltag sind, um auch jenseits der 50 wieder neue Lebensfreude zu finden.

Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben Ihnen praktische Tipps an die Hand, damit Sie besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen können.

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