Im „helping Helene“ Podcast spricht Helene über Themen in Bezug auf körperliche und mentale Gesundheit. Helene teilt ihre eigenen Erfahrungen und Tipps für ein zufriedenes Leben. Mit ihrem Podcast will sie zum Nachdenken anregen und ihre ZuhörerInnen motivieren einen gesünderen Lebensstil zu leben und die beste Version seiner selbst zu werden. Hierbei ist Helene jedoch ganz wichtig, dass jeder seine eigene Balance findet mit welcher man gesund und zufrieden ist.
Weiteren Mehrwert und leckere Rezepte findet ihr auf Instagram: https://instagram.com/helene_franceska?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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In dieser Folge gibt uns Nadine ihr Wissen über Psychologie sowie ihre Erfahrungen mit Spiritualität mit auf den Weg. Lass dich gerne inspirieren und berichte uns von deinen Erfahrungen.
Hier kommst du zu Nadines Instagram für weitere Fragen: https://www.instagram.com/nadine.lederer?igsh=b3dwcGpteGM4ajR1
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