Du hast schon wieder mit PMS zu kämpfen? Kommst nicht aus dem Bett und hast Stimmungsschwankungen? Diese Lebensmittel können deinen Zyklus unterstützen und dir dabei helfen dich besser zu fühlen. Nimm dir einen Zettel und einen Stift zur Hand und mach dir Notizen. Viel Spaß bei der Folge!