Willkommen bei INFINITE TALK

>> For all non-German speakers: tune into our YouTube video podcast for subtitles and automatic language translation.<<

Tauche ein in die aufregende Welt des Trailrunnings mit INFINITE TALK, der offiziellen Podcast-Serie der adidas TERREX INFINITE TRAILS, dem beliebten Trailrunning Community Event im wunderschönen Gastein/ SalzburgerLand. 
 
Mit dieser Podcast-Serie möchten wir dich optimal auf das Rennen vorbereiten und dir wertvolle Tipps und Einblicke in wichtige Themen wie Sporternährung, Mental Coaching, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, sowie Regeneration geben. Gleichzeitig wollen wir dich über die vielen Services informieren, die wir den INFINITE TRAILS Teilnehmer:innen am Rennwochenende bieten, damit du die Ziellinie glücklich überquerst und die adidas TERREX INFINITE TRAILS in vollen Zügen genießen kannst.
 
In jeder Episode sprechen wir mit Athleten, Trainern und Experten, die ihre Erfahrungen und ihr Wissen teilen, um dir zu helfen, erfolgreich zu finishen und deine Ziele zu erreichen. Egal, ob du schon Erfahrung mit Trailrunning hast oder gerade erst anfängst – hier findest du wertvolle Informationen, Motivation und Unterhaltung.
 
Mach dich bereit für spannende Gespräche und lerne die Menschen kennen, die diesen einzigartigen Trailrunning-Event im Gasteinertal so besonders machen.
 
INFINITE TALK – Dein Podcast für alles rund um Trailrunning, Community und die grenzenlose Leidenschaft für den Sport.
 

EPSISODE 11: Hydration

Hydration und Performance mit Sport Nutrionist Juli Brüning

30.06.2025 50 min

In dieser Episode des INFINITE TALK -Podcasts diskutieren Mike Hamel und Julie Brüning die entscheidende Rolle der Hydration und Ernährung für Ultra-Trailläufer. Julie, eine erfahrene Ultra-Trailläuferin und Performance Sports Nutritionist, erklärt, wie wichtig es ist, die Flüssigkeitszufuhr und Elektrolyte während des Trainings und Wettkampfs zu berücksichtigen. Sie beleuchtet häufige Missverständnisse über das Trinken, die Bedeutung von Schweißanalysen und individuelle Hydrationsstrategien. Die Episode bietet wertvolle Tipps für Athleten, um ihre Leistung zu optimieren und gesund zu bleiben.

Takeaways
Hydration ist entscheidend für die Regeneration und Leistungsfähigkeit.
Die richtige Ernährung kann die Leistung im Wettkampf erheblich beeinflussen.
Missverständnisse über Flüssigkeitszufuhr können zu Dehydration führen.
Elektrolyte sind wichtig, um die Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.
Schweißanalysen helfen, individuelle Hydrationsstrategien zu entwickeln.
Regelmäßiges Trinken sollte Teil des Trainings sein.
Die Vorbereitung auf die Hydration sollte Wochen vor dem Wettkampf beginnen.
Die richtige Hydration kann über Sieg oder Niederlage entscheiden.
Frauen haben spezifische Herausforderungen in Bezug auf Hydration.
Die Gesundheit des Athleten sollte immer an erster Stelle stehen.

Weitere Folgen

EPISODE 10: Equipment Care

Beyond the Wash: The Future of Care for Shoes, Apparel & Sports Eyewear

16.06.2025 42 min

Dieser Podcast ist in Englisch. Für Deutsch empfehlen wir unseren YouTube Channel. Dort könnt Ihr Euch die Folge mit deutschen Subtitles anschauen. Über da...

EPISODE 09: Trailcation Gastein

Infos zum Austragungsort der INFINITE TRAILS

02.09.2024 61 min

In dieser Episode des INFINITE TALK bereiten wir euch weiter vor auf die adidas TERREX INFINITE TRAILS vor und nehmen euch schon mal mit ins Gasteinertal.  H...

EPISODE 08: INFINITE TRAILS Hacks

All infos about adidas TERREX INFINITE TRAILS 2024

26.08.2024 60 min

In this episode, we provide a comprehensive guide to the entire event process from A-Z, helping participants fully understand everything they need to know ab...

Feedback geben

Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts