Wellenreiten ist nicht nur der vermeindlich älteste und schönste Sport der Welt... es ist auch ein Lebensgefühl! Im Wellenlänge Surf-Podcast beschäftigen wir uns als Landlocked Surfer mit der Frage, wie wir es schaffen können einen "Surf-Lebensstil" zu pflegen, sei es, indem man sein Leben aktiv ans Meer, bzw. ans Line-Up verlagert oder nach alternativen Wegen, daheim im Inland sucht.
Wir berichten aus eigenen Erfahrungen und suchen nach Inspiration im Gespräch mit interessanten Persönlichkeiten, die im Umfeld des Surfens ihr Ding machen.
Wir berichten aus eigenen Erfahrungen und suchen nach Inspiration im Gespräch mit interessanten Persönlichkeiten, die im Umfeld des Surfens ihr Ding machen.
Unsere Ernährung ist einer der wirkungsvollsten Hebel, um unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu beeinflussen – im Arbeitsalltag genauso wie im Privatleben und damit natürlich auch bei unserer Lieblingsbeschäftigung: dem Wellenreiten.
Klar, man kann morgens im First Light schnell eine Banane essen und direkt in eine epische dreistündige Surfsession starten, danach Kaffee und Brötchen hinterherschieben und abends bei Sonnenuntergang die Currywurst mit Pommes „wegpaddeln“, bevor es nahtlos ins Feierabendbier übergeht … funktioniert – ist aber auf Dauer nicht unbedingt die beste Strategie. ?
Benni spricht heute mit Ernährungsberater Marco Giglio über gesunde Ernährung für Sportler:innen – und ganz speziell für Surfer:innen. Kennengelernt haben sich die beiden auf Fuerteventura, wo sie gemeinsam eine richtig gute Zeit hatten.
Freut euch auf einen unterhaltsamen Surftalk mit jeder Menge wertvollem Input rund um das Thema Ernährung.
Weitere Folgen
228 – Österliche Surfcamp-Träume...
06.04.2026 16 min
Leider konnte unser Interviewtermin zum Thema „Surfshop-Sterben“ diese Woche aus gesundheitlichen Gründen nicht stattfinden. Daher improvisieren wir heute ei...
227 - Surfshops und ihre Bedeutung für die Landlocked Surfszene
30.03.2026 82 min
Der Szenetreff Surfshop – ein Ort für fundierte Produktberatung, um up to date zu bleiben, Gleichgesinnte zu treffen, ein wenig Surfatmosphäre zu schnuppern ...
226 – Leben ist Meer - Fail, Flow... repeat – Lektionen aus dem Surfen
23.03.2026 70 min
Einmal Surfer:in, immer Surfer:in … aber warum eigentlich?Wir würden ganz schlicht behaupten: Weil Wellenreiten der geilste Sport der Welt ist – und weil Wel...