Perfektionismus – dieses Wort klingt so edel, so richtig.
Doch was, wenn es dich genau davon abhält, das Leben zu genießen?
Was, wenn du vor lauter richtig machen wollen, dich selbst verlierst?

In dieser unperfekt-ehrlichen Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Alltag zwischen Spülmaschine, Kuchen, Serviettenfalten und dem inneren Druck, alles „richtig“ zu machen.
Ich teile mit dir einen meiner inneren Dialoge – zwischen Perfektionistin und Wildfrau – und lade dich ein, mal ehrlich hinzuschauen:
Wo machst du Dinge nicht mehr aus Liebe, sondern aus Pflicht?
Wo hat dich dein Perfektionismus fest im Griff, ohne dass du es merkst?

Wir sprechen über:
✨ Warum People Pleasing und Perfektionismus Hand in Hand gehen – und dich auslaugen.
✨ Wann Perfektionismus dir dient – und wann er dich zerstört.
✨ Warum deine Familie dich auch liebt, wenn der Kuchen anbrennt.
✨ Und warum es uns Mamas so schwerfällt, Aufgaben abzugeben.

Ich erzähle dir ehrlich, wie ich es geschafft habe, aus meinem eigenen Perfektionismus auszusteigen (und wie ich mich manchmal heute noch dabei ertappe).

Zum Schluss stelle ich dir 3 kraftvolle Fragen für deinen Alltag:

Wo bist du perfektionistisch – im Außen UND im Innen?

Was würde heute passieren, wenn du es NICHT perfekt machst?

Wo möchtest du es allen recht machen?

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