✨ Triggerwarnung: Ehrlichkeit pur.

In dieser Folge erzähle ich dir etwas, das ich lange für mich behalten habe.
Ein Bild aus meinem früheren Leben:
Einzimmerwohnung.
Chips, Teig, Schokolade.
Dumpfe Leere. TV als Beruhigungsmittel.
Ich – vollgestopft, betäubt, innerlich abwesend.

Warum ich das teile?
Weil ich weiß, dass du das vielleicht kennst.
Nicht exakt so – aber dieses Gefühl:
Verloren im Alltag.
Zerdrückt von Erwartungen.
Funktionierend, aber nicht lebendig.

Heute begleite ich Frauen, die rauswollen.
Nicht in die Selbstoptimierung.
Sondern zurück zu sich.
Zu ihrer Stimme.
Ihrem Körper.
Ihrem Mut.

💛 Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst zurückzuholen,
dann hör dir diese Folge an.

📞 Und wenn du magst, buch dir ein Mutgespräch.
→ Link unten.




✨ Über KehrYourself:
Im Podcast KehrYourself spreche ich gezielt Mütter und Frauen an, die im Hustle-Modus feststecken, sich selbst aufgeben und immer nur für andere da sind. Hier bekommst du Inspiration, praktische Tipps und ehrliche Einblicke, um den Fokus wieder auf dich selbst zu legen. Es erwarten dich Solo-Folgen mit mir sowie inspirierende Interviews – vor allem mit Frauen, die ihren Weg gegangen sind und viel erreicht haben, aber auch mit Männern, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen. Entdecke deinen Wert, finde innere Ruhe und Stärke und gestalte ein Leben, das dich erfüllt, frei von Selbstaufgabe.

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