#086 - Grow & Shine Keynote (Graz): Funktioniere ich noch – oder lebe ich schon?
In dieser besonderen Folge hörst du meine komplette Keynote vom Grow & Shine (27.09.2025, Graz) – ungeschnitten.
17.10.2025 25 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser besonderen Folge hörst du meine komplette Keynote vom Grow & Shine (27.09.2025, Graz) – ungeschnitten.
Es geht um das wilde Pippi-Kind in mir, um Anpassung, Bodyshaming, meinen Kollaps in der Corona-Zeit – und um den Moment, in dem Wissen zu Erinnern wurde.
Wenn du gerade spürst, dass du dich selbst wieder zurückholen willst: Diese Rede ist deine Einladung.
Es geht um das wilde Pippi-Kind in mir, um Anpassung, Bodyshaming, meinen Kollaps in der Corona-Zeit – und um den Moment, in dem Wissen zu Erinnern wurde.
Wenn du gerade spürst, dass du dich selbst wieder zurückholen willst: Diese Rede ist deine Einladung.
Was dich erwartet:
- Echtes Storytelling statt Perfektion
- Warum Empathie ohne Grenzen dich ausbrennen kann
- Die Szene, die alles veränderte (Kälte, Asphalt, Tränen, Wahrheit)
- Der Wendepunkt im Wald: Selbstannahme & Liebe
- Mini-Embodiment: Atmen, Arme hoch, Stimme raus
- Kernaussage: Du bist kein Kompromiss.
Links & Ressourcen:
• Kostenloses Live-Webinar (für Frauen), 12.11., 20:00 Uhr: [https://63b7-info.systeme.io/geschenke]
• 30-min Kennenlern-Gespräch: [https://calendly.com/monikakehr/dein-impulsgesprach]
• Kostenloses Live-Webinar (für Frauen), 12.11., 20:00 Uhr: [https://63b7-info.systeme.io/geschenke]
• 30-min Kennenlern-Gespräch: [https://calendly.com/monikakehr/dein-impulsgesprach]
Kapitel (optional):
(00:00) Intro • (01:15) Pippi-Mädchen • (03:40) Erwartungen • (08:20) Bodyshaming • (11:00) Corona-Kollaps • (13:20) Wald-Wendepunkt • (15:45) Selbstannahme • (17:20) Mini-Übung • (19:10) Kernaussage & Einladung
(00:00) Intro • (01:15) Pippi-Mädchen • (03:40) Erwartungen • (08:20) Bodyshaming • (11:00) Corona-Kollaps • (13:20) Wald-Wendepunkt • (15:45) Selbstannahme • (17:20) Mini-Übung • (19:10) Kernaussage & Einladung
Nächste Folge: Vertrauen – in dich, in den Weg, in Begleitung.
✨ Über KehrYourself:
Im Podcast KehrYourself spreche ich gezielt Mütter und Frauen an, die im Hustle-Modus feststecken, sich selbst aufgeben und immer nur für andere da sind. Hier bekommst du Inspiration, praktische Tipps und ehrliche Einblicke, um den Fokus wieder auf dich selbst zu legen. Es erwarten dich Solo-Folgen mit mir sowie inspirierende Interviews – vor allem mit Frauen, die ihren Weg gegangen sind und viel erreicht haben, aber auch mit Männern, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen. Entdecke deinen Wert, finde innere Ruhe und Stärke und gestalte ein Leben, das dich erfüllt, frei von Selbstaufgabe.
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