In dieser Folge spreche ich mit Tanja Mächler aus der Schweiz – einer Frau, die seit Jahren Hochsensible begleitet und das Thema mit einer Ehrlichkeit auf den Punkt bringt, die unter die Haut geht.

Wir reden über ein System, das oft falsch interpretiert, über Kinder, die abgeklärt werden, über ADHS-Labels, People-Pleasing, Reizüberflutung – und über die Wahrheit hinter all dem:

👉 Hochsensibilität ist keine Diagnose.
 👉 Es ist eine biologische Anlagenform.
 👉 Ein Nervensystem, das tiefer wahrnimmt.

Tanja erzählt aus ihrem medizinischen Hintergrund, aus Notfallsituationen, aus ihrer eigenen Geschichte und aus hunderten Coachings – und erklärt, warum viele hochsensible Menschen jahrzehntelang glauben, „kaputt“ zu sein.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Hochsensibilität oft für ADHS gehalten wird
 • wie tiefe Wahrnehmung wirklich funktioniert
 • warum viele Mamas überfordert sind, obwohl sie nichts falsch machen
 • warum Reizüberflutung kein persönliches Versagen ist
 • welche Tools helfen, um im Alltag wieder bei dir anzukommen
 • was du deinem Kind (oder dir selbst) wirklich schenken kannst
 • und warum du vielleicht nie falsch warst – nur anders gebaut

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft „zu sensibel“ fühlst, wenn dein Kind ständig abgeklärt wird, wenn du funktionierst statt fühlst oder wenn du endlich verstehen möchtest, wer du wirklich bist.

🎧 Jetzt hören & weiterempfehlen – diese Folge kann viel verändern.

Zu Tanja:
Webseite: tanjamaechler.com
Instagram: @tanjamaechler
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tanja-m%C3%A4chler-expertinf%C3%BCrhochsensibilit%C3%A4t?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Zu Tanja's Podcast: 
YouTube: https://youtube.com/@hochsensibelmeinsein444?si=ZsuEllRhGHx8s1Pm
Spotify: https://open.spotify.com/show/51j37npVXnGtXugBJ7wbLy?si=I0g5wXIxQDOhfq8cig6_EQ

👉 Wenn dir die Folge hilft, teile sie gern weiter.
Jede Frau, die sich seit Jahren „falsch“ fühlt, verdient diese Entlastung.

✨ Über KehrYourself:
Im Podcast KehrYourself spreche ich gezielt Mütter und Frauen an, die im Hustle-Modus feststecken, sich selbst aufgeben und immer nur für andere da sind. Hier bekommst du Inspiration, praktische Tipps und ehrliche Einblicke, um den Fokus wieder auf dich selbst zu legen. Es erwarten dich Solo-Folgen mit mir sowie inspirierende Interviews – vor allem mit Frauen, die ihren Weg gegangen sind und viel erreicht haben, aber auch mit Männern, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen. Entdecke deinen Wert, finde innere Ruhe und Stärke und gestalte ein Leben, das dich erfüllt, frei von Selbstaufgabe.

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