Kopfsache Essen

Life Radio Tirol

#5 "Falscher" Hunger - Was das ist und wie du ihn loswirst

11.11.2024 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

Falscher Hunger - wenn wir essen, obwohl wir gar nicht wirklich hungrig sind. Es gibt verschiedene Gründe dafür, warum wir essen. Hunger ist nur ein Grund davon. Allerdings der einzige Grund, warum wir wirklich essen sollten. Was genau "falscher Hunger" ist ... wie wir erkennen können, ob der Hunger "echt" oder "falsch" ist ... und was wir dagegen tun können ... darüber spricht Cornelia in der neuen Folge.