Mitgefühl
Für andere und für Dich selbst
08.07.2025 15 min Jasmin Fege
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der mich tief berührt hat:
Ein kleines Mädchen steht am Bahnhof – allein, weil es seine Mutter verloren hat. Und keiner bleibt stehen.
Warum ist es manchmal so schwer, mitfühlend zu sein? Und warum fällt es uns oft noch schwerer, mit uns selbst mitfühlend zu sein?
Ein kleines Mädchen steht am Bahnhof – allein, weil es seine Mutter verloren hat. Und keiner bleibt stehen.
Warum ist es manchmal so schwer, mitfühlend zu sein? Und warum fällt es uns oft noch schwerer, mit uns selbst mitfühlend zu sein?
Ich spreche über Mitgefühl im Alltag, über die jungen Frauen in meiner aktuellen Ausbildung, über die Strenge gegenüber dem eigenen Körper – und über die Frage, wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst zu sprechen.
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst ein bisschen sanfter zu sehen.
Egal, wo du gerade stehst.
Egal, wo du gerade stehst.
Trigger-Warnung: In dieser Folge spreche ich u. a. über Körperwahrnehmung, Selbstzweifel und innere Strenge.
✨ Lass dich erinnern: Du musst nicht perfekt sein, um liebenswert zu sein. ✨
Feedback geben
Dir gefällt mein Podcast und möchtest mir ein Feedback hinterlassen? Dann freue ich mich über Deine Rückmeldung. Wenn Du Fragen, Anregungen oder Themenwünsche hast, schreib mir gerne, damit ich das mit berücksichtigen kann.