Lebe lieber glücklich

Jasmin Fege
Wollen wir nicht alle ein glückliches Leben leben? Und irgendwie sind die Herausforderungen im Alltag immer wieder so groß, dass es doch wirklich schwer fällt. Auf meinem Lebensweg habe ich für mich verschiedenste Möglichkeiten gelernt und ich finde einfach, Jeder darf glücklich sein und Jeder sollte Alles tun, um ein erfülltes Leben zu leben. Denn es ist so viel schöner. Deswegen möchte ich mit Dir meinen Weg teilen, Dich mitnehmen und mit Dir ein Stück des Weges gehen. 
Ich möchte mit Dir meine Erfahrungen aus dem Bereich Yoga, Coaching, mentalem Training, Ayurveda, Auswirkung von Ernährung auf unsere Seele und unseren Geist teilen und Dich mitnehmen in meinen Alltag. 
Über meinen persönlichen Weg habe ich so viele verschiedene Möglichkeiten ausprobiert und probiere noch heute jeden Tag. 
Ein glückliches Leben ist aus meiner Sicht wie eine gute Ehe:
es will jeden Tag gepflegt werden. 
Ich freue mich auf Dich. 
Lebe lieber glücklich 
Deine Jasmin 

Vom inneren Kritiker zur inneren Stärke

wie du deine Antreiber erkennst und transformierst

01.07.2025 23 min Jasmin Fege

Kennst du diese innere Stimme, die ständig meckert, fordert oder dich antreibt, es besser zu machen, schneller zu sein oder niemanden zu enttäuschen? In dieser Folge spreche ich über den inneren Kritiker – und darüber, was hinter ihm steckt: unsere tief verankerten Antreiber.
Ich erkläre dir die fünf klassischen Antreiber aus der Transaktionsanalyse und zeige, wie du aus dem ständigen inneren Druck wieder zurück zu mehr Selbstverbundenheit und innerer Stärke findest.

✨ Du bekommst:
– eine liebevolle Einladung zur Selbstreflexion
– konkrete Beispiele aus dem Alltag
– Tools, mit denen du deine Antreiber in unterstützende innere Haltungen verwandelst
– meine persönliche Erfahrung auf dem Weg von „mach’s allen recht“ zu „ich darf bei mir bleiben“

Lass dich inspirieren, deinen inneren Kritiker besser zu verstehen – und ihm nicht länger die Führung zu überlassen.
Von Herz zu Herz 
Deine Jasmin

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