Lebe lieber glücklich

Jasmin Fege
Wollen wir nicht alle ein glückliches Leben leben? Und irgendwie sind die Herausforderungen im Alltag immer wieder so groß, dass es doch wirklich schwer fällt. Auf meinem Lebensweg habe ich für mich verschiedenste Möglichkeiten gelernt und ich finde einfach, Jeder darf glücklich sein und Jeder sollte Alles tun, um ein erfülltes Leben zu leben. Denn es ist so viel schöner. Deswegen möchte ich mit Dir meinen Weg teilen, Dich mitnehmen und mit Dir ein Stück des Weges gehen. 
Ich möchte mit Dir meine Erfahrungen aus dem Bereich Yoga, Coaching, mentalem Training, Ayurveda, Auswirkung von Ernährung auf unsere Seele und unseren Geist teilen und Dich mitnehmen in meinen Alltag. 
Über meinen persönlichen Weg habe ich so viele verschiedene Möglichkeiten ausprobiert und probiere noch heute jeden Tag. 
Ein glückliches Leben ist aus meiner Sicht wie eine gute Ehe:
es will jeden Tag gepflegt werden. 
Ich freue mich auf Dich. 
Lebe lieber glücklich 
Deine Jasmin 

BurnOut

Was ist das eigentlich?

02.02.2025 30 min Jasmin Fege

Was ist eigentlich Burnout ? Was habe ich dann? Und was kann ich tun? Woran erkenne ich vielleicht, dass ich mich kümmern sollte und wie? Ich möchte Dir heute in der Episode einen Überblick geben und mit Dir in dieses Thema eintauchen. Denn es ist einfach so wichtig, dass wir offen über diese Themen sprechen und uns Hilfe holen. Sei sorgsam zu Dir und allen Anderen. 
Licht und Liebe 
Deine Jasmin 

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