Wollen wir nicht alle ein glückliches Leben leben? Und irgendwie sind die Herausforderungen im Alltag immer wieder so groß, dass es doch wirklich schwer fällt. Auf meinem Lebensweg habe ich für mich verschiedenste Möglichkeiten gelernt und ich finde einfach, Jeder darf glücklich sein und Jeder sollte Alles tun, um ein erfülltes Leben zu leben. Denn es ist so viel schöner. Deswegen möchte ich mit Dir meinen Weg teilen, Dich mitnehmen und mit Dir ein Stück des Weges gehen.
Ich möchte mit Dir meine Erfahrungen aus dem Bereich Yoga, Coaching, mentalem Training, Ayurveda, Auswirkung von Ernährung auf unsere Seele und unseren Geist teilen und Dich mitnehmen in meinen Alltag.
Über meinen persönlichen Weg habe ich so viele verschiedene Möglichkeiten ausprobiert und probiere noch heute jeden Tag.
Ein glückliches Leben ist aus meiner Sicht wie eine gute Ehe:
es will jeden Tag gepflegt werden.
Ich freue mich auf Dich.
Lebe lieber glücklich
Deine Jasmin
Ich möchte mit Dir meine Erfahrungen aus dem Bereich Yoga, Coaching, mentalem Training, Ayurveda, Auswirkung von Ernährung auf unsere Seele und unseren Geist teilen und Dich mitnehmen in meinen Alltag.
Über meinen persönlichen Weg habe ich so viele verschiedene Möglichkeiten ausprobiert und probiere noch heute jeden Tag.
Ein glückliches Leben ist aus meiner Sicht wie eine gute Ehe:
es will jeden Tag gepflegt werden.
Ich freue mich auf Dich.
Lebe lieber glücklich
Deine Jasmin
Warum wir Angst vor Kontrollverlust haben – und was wirklich dahintersteckt
Eine tiefgehende psychologische Perspektive über Kontrolle, Vertrauen und innere Sicherheit
18.11.2025 18 min Jasmin Fege
In dieser Folge spreche ich über die Angst vor Kontrollverlust — eine Angst, die viel häufiger ist, als wir glauben.
Ich räume mit Mythen auf, erkläre psychologische Hintergründe und zeige dir, warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern erschöpft.
Und ich lade dich ein, innere Sicherheit neu zu verstehen: nicht als etwas, das du dir verdienen musst, sondern als etwas, das du in dir aufbauen darfst.
Von Herz zu Herz
Deine Jasmin
Ich räume mit Mythen auf, erkläre psychologische Hintergründe und zeige dir, warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern erschöpft.
Und ich lade dich ein, innere Sicherheit neu zu verstehen: nicht als etwas, das du dir verdienen musst, sondern als etwas, das du in dir aufbauen darfst.
Von Herz zu Herz
Deine Jasmin
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