Diese Woche hat mir gezeigt, wie sehr ich meine Routinen über die letzten Monate verloren habe – und wie sehr sie mir fehlen. In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was passiert, wenn das Leben sich verändert, Routinen wegbrechen und man sich neu finden darf – mit Selbstmitgefühl, Geduld und Vertrauen.

Ich war letzte Woche krank. Und in dieser Ruhe ist mir bewusst geworden: Ich habe meine Routinen längst verloren.
Nicht erst jetzt – sondern Stück für Stück im Laufe des Jahres.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Prozess.
Wie sich das anfühlt, was ich daraus lerne und wie ich gerade wieder beginne, sanft Struktur in meinen Alltag zu bringen.
Ohne Druck, ohne Perfektion – aber mit einem offenen Herzen und dem Vertrauen, dass alles seinen Rhythmus hat.

Wenn du dich auch manchmal verloren fühlst oder das Gefühl hast, du müsstest dich erst wieder neu sortieren – diese Folge ist für dich. 💛

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Hör rein, wenn du:
– selbstständig bist oder dich gerade neu orientierst
– deine Routinen verloren hast und sanft wieder zu dir finden willst
– dich für achtsames, selbstmitfühlendes Wachstum interessierst

Und falls du spürst, dass du dir auf deinem Weg liebevolle Begleitung wünschst – schau gern auf meiner Website vorbei oder melde dich direkt bei mir. 🤍