Warum wir Angst vor Kontrollverlust haben – und was wirklich dahintersteckt
Eine tiefgehende psychologische Perspektive über Kontrolle, Vertrauen und innere Sicherheit
18.11.2025 18 min Jasmin Fege
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge spreche ich über die Angst vor Kontrollverlust — eine Angst, die viel häufiger ist, als wir glauben.
Ich räume mit Mythen auf, erkläre psychologische Hintergründe und zeige dir, warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern erschöpft.
Und ich lade dich ein, innere Sicherheit neu zu verstehen: nicht als etwas, das du dir verdienen musst, sondern als etwas, das du in dir aufbauen darfst.
Von Herz zu Herz
Deine Jasmin
Ich räume mit Mythen auf, erkläre psychologische Hintergründe und zeige dir, warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern erschöpft.
Und ich lade dich ein, innere Sicherheit neu zu verstehen: nicht als etwas, das du dir verdienen musst, sondern als etwas, das du in dir aufbauen darfst.
Von Herz zu Herz
Deine Jasmin
Feedback geben
Dir gefällt mein Podcast und möchtest mir ein Feedback hinterlassen? Dann freue ich mich über Deine Rückmeldung. Wenn Du Fragen, Anregungen oder Themenwünsche hast, schreib mir gerne, damit ich das mit berücksichtigen kann.