Dieser Podcast ist für Menschen, die sich NICHT ein Leben lang verbiegen wollen!
Ich bin Helene - Therapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung und Gründerin des IGA-Prinzips. IGA steht für Inner Guided Agility - und hat zum Ziel, vertrauensvoll aus sich selbst heraus zu leben!
In diesem Podcast geht es um waschechte Selbstverwirklichung und Selbstführung - und um die Beantwortung der Frage: "Erfindest du dich noch - oder lebst du schon?"
Ich bin Helene - Therapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung und Gründerin des IGA-Prinzips. IGA steht für Inner Guided Agility - und hat zum Ziel, vertrauensvoll aus sich selbst heraus zu leben!
In diesem Podcast geht es um waschechte Selbstverwirklichung und Selbstführung - und um die Beantwortung der Frage: "Erfindest du dich noch - oder lebst du schon?"
Die Suche nach sich selbst
25.09.2026 33 min
Ich stelle die These auf, dass die "Suche nach sich selbst" meist nicht zum angestrebten guten Lebensgefühl führt, sondern dass sie für Menschen zunehmend zur Belastung wird. Zu viele Optionen, Möglichkeiten der Selbstoptimierung und Vergleiche im Außen verhindern nicht nur den ursprüngliche Ansatz der Innenschau, sondern erschöpfen und verwirren die Menschen zunehmend.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum und wie ein Gefühl der Unzulänglichkeit entstehen kann, und was ich für die beste Möglichkeit halte, um dieses Gefühl zu verwandeln - ganz ohne Suche nach sich selbst! 🫶
In dieser Episode spreche ich darüber, warum und wie ein Gefühl der Unzulänglichkeit entstehen kann, und was ich für die beste Möglichkeit halte, um dieses Gefühl zu verwandeln - ganz ohne Suche nach sich selbst! 🫶
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Angst vor Veränderung
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