Viele Menschen haben den Eindruck, dass sie einfach nicht gut genug für sich selbst sorgen. Für andere sind sie immer zur Stelle und man könnte meinen, sie können gar nicht anders, als ständig am Start zu sein. Aber ist das wirklich so? Und wenn ja, warum? In diesem Podcast entzaubere ich das Märchen der defizitären Selbstfürsorge und biete dir eine wesentlich weniger erdrückende Perspektive an. Bleib lebendig, deine Helene 🫶

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