Wir sind ständig in Alarmbereitschaft. Auch in den Therapien wird mir immer wieder berichtet, dass sich die Personen egal ob Schüler:innen, Stundent:innen oder Berufstätige Personen überwiegend gestresst fühlen. Die Betroffenen fühlen sich durchgängig sehr belastet. Depressionen, Burn-out oder Angststörungen können dann entsehen. Aber es gibt Menschen, die mit Stress und Druck viel besser zurechtkommen als ihre Mitmenschen. Diese Menschen haben eine große Resilienz oder auch psychische Widerstandskraft genannt.

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