Herzlich willkommen bei LebensKunst: Psychologie im Alltag
Mein Name ist Katja De Mata, ich bin Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und arbeite in freier Praxis in Wien. Schon lange habe ich überlegt, wie ich mein Wissen auch außerhalb meiner therapeutischen Arbeit teilen kann, und nun habe ich mich getraut, mit diesem Podcast zu beginnen.
Mein Name ist Katja De Mata, ich bin Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und arbeite in freier Praxis in Wien. Schon lange habe ich überlegt, wie ich mein Wissen auch außerhalb meiner therapeutischen Arbeit teilen kann, und nun habe ich mich getraut, mit diesem Podcast zu beginnen.
Ich möchte meine Erfahrungen mit dir teilen und sehe im Podcasten einen wunderbaren Weg dafür. Denn die Psyche ist ein zentraler Teil unseres Menschseins, und sie verdient es, mit Aufmerksamkeit und Wertschätzung betrachtet zu werden.
Dieser Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihre mentale Gesundheit stärken, sich selbst besser verstehen und mit kleinen Impulsen mehr Bewusstheit in ihren Alltag bringen möchten.
Die Inhalte bieten psychoedukative Impulse, kleine Denkanstöße und Anregungen zur Selbstreflexion, als Einladung, sich im Alltag bewusster und mitfühlender mit sich selbst auseinanderzusetzen und ersetzt keine Therapie.
Ich freu mich, dass du da bist und wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Katja
Zweiter Podcast:
Lebenskunst: Essstörungen im Fokus
Instagram:
@psychotherapie.wien
Dieser Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihre mentale Gesundheit stärken, sich selbst besser verstehen und mit kleinen Impulsen mehr Bewusstheit in ihren Alltag bringen möchten.
Die Inhalte bieten psychoedukative Impulse, kleine Denkanstöße und Anregungen zur Selbstreflexion, als Einladung, sich im Alltag bewusster und mitfühlender mit sich selbst auseinanderzusetzen und ersetzt keine Therapie.
Ich freu mich, dass du da bist und wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Katja
Zweiter Podcast:
Lebenskunst: Essstörungen im Fokus
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@psychotherapie.wien