Lebenskunst – die Kunst zu leben
In diesem Podcast bekommst du Impulse, Gedanken und psychologisches Wissen rund um das Menschsein, direkt aus meiner Praxis zu dir nach Hause.
Der Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich selbst besser verstehen, reflektieren und persönlich wachsen möchten.
Themen rund um psychische Gesundheit, innere Entwicklung und Alltagserleben finden hier Raum, mal informativ, mal nachdenklich, mal bestärkend.
🌀 Hinweis: Die Inhalte ersetzen keine Therapie und sind nicht geeignet für Menschen in akuten psychischen Krisen oder mit schweren psychischen Belastungen. Sie können inspirieren und begleiten, aber keine professionelle Unterstützung ersetzen.
Link zu meiner Website:
www.praxis-verhaltenstherapie.at
Warum wir so oft „People Pleaser“ sind, und wie wir es ändern.
Podcast Reihe: Identität und Selbstwahrnehmung
01.09.2025 15 min
Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen?
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu sein?
Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör gerne rein :)
Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!
🎧 Hinweis
Dieser Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich selbst besser verstehen, reflektieren und weiterentwickeln möchten. Die Inhalte bieten Impulse zur Selbstreflexion, ersetzen jedoch keine Psychotherapie.
Bei akuten psychischen Krisen oder schweren seelischen Belastungen wende dich bitte an eine*n Therapeut*in oder eine Fachstelle. Du musst damit nicht allein bleiben, und verdienst Unterstützung, die wirklich trägt, nicht nur Impulse.
Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: office@praxis-verhaltenstherapie.at
Website: https://letscast.fm/sites/lebenskunst-d21b890b
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_isele?si=DJLxDriJ7xUT7PcX
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