Wenn das Streben nach herausragenden Leistungen zum Leidensdruck wird, sprechen wir in der Psychologie von klinischem Perfektionismus. Der Klinische Perfektionismus schadet uns in der Regel, weil er starre und unflexible Maßstäbe beinhaltet und häufig mit Selbstabwertung einhergeht. Perfektionist:innen stehen permanent im Wettbewerb mit sich selbst, bis es zu viel wird. Lebensziele und Wünsche rücken dadurch eher weiter weg, als dass man ihnen näher kommt. 

🎧 Hinweis

Dieser Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich selbst besser verstehen, reflektieren und weiterentwickeln möchten. Die Inhalte bieten Impulse zur Selbstreflexion, ersetzen jedoch keine Psychotherapie.

Bei akuten psychischen Krisen oder schweren seelischen Belastungen wende dich bitte an eine*n Therapeut*in oder eine Fachstelle. Du musst damit nicht allein bleiben, und verdienst Unterstützung, die wirklich trägt, nicht nur Impulse.

Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: office@praxis-verhaltenstherapie.at

Website: https://letscast.fm/sites/lebenskunst-d21b890b
www.praxis-verhaltenstherapie.at
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Wenn das Streben nach herausragenden Leistungen zum Leidensdruck wird, sprechen wir in der Psychologie von klinischem Perfektionismus. Der Klinische Perfektionismus schadet uns in der Regel, weil er starre und unflexible Maßstäbe beinhaltet und häufig mit Selbstabwertung einhergeht. Perfektionist:innen stehen permanent im Wettbewerb mit sich selbst, bis es zu viel wird. Lebensziele und Wünsche rücken dadurch eher weiter weg, als dass man ihnen näher kommt. 

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