Hallooo ihr Lieben :)
Heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft und zwar unsere Kindheit.
Denn vieles von dem, was wir heute über uns selbst glauben, wurde schon sehr früh geprägt: 
unser Selbstwert, unser Umgang mit Fehlern, unser innerer Druck.

➡️ Warum wir manchmal glauben, „immer stark sein zu müssen“
➡️ Weshalb es so schwerfällt, sich zu zeigen oder Fehler zuzulassen
➡️ Und wie wir alte, unbewusste Muster erkennen und verändern können

Ich teile typische Prägungen, Reflexionsfragen und konkrete Impulse, wie du deinem inneren Kind begegnen und dich von überholten Glaubenssätzen lösen kannst.

💡 Deine Kindheit hat dich geprägt, aber sie muss dich nicht bestimmen.

Ich freue mich, wenn du reinhörst!

🎧 Hinweis

Dieser Podcast richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich selbst besser verstehen, reflektieren und weiterentwickeln möchten. Die Inhalte bieten Impulse zur Selbstreflexion, ersetzen jedoch keine Psychotherapie.

Bei akuten psychischen Krisen oder schweren seelischen Belastungen wende dich bitte an eine*n Therapeut*in oder eine Fachstelle. Du musst damit nicht allein bleiben, und verdienst Unterstützung, die wirklich trägt, nicht nur Impulse.

Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: office@praxis-verhaltenstherapie.at

Website: https://letscast.fm/sites/lebenskunst-d21b890b
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_isele?si=DJLxDriJ7xUT7PcX