Entdecke mit Timo und Nancy den faszinierenden Weg in ein neues, energetisches Leben durch die "Let's Talk about Keto" Podcast-Serie! Tauche ein in die Welt der ketogenen Ernährung und erfahre, wie sie uns zum Gamechanger wurde. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere persönliche Reise zu dieser revolutionären Lebensweise und teilen lustige Anekdoten über die liebenswerte Verwandtschaft, die uns manchmal vor Herausforderungen stellt.
Wir diskutieren offen darüber, wie es sich anfühlt, als Außenseiter wahrgenommen zu werden, wenn man sich für die ketogene Ernährung entscheidet. Doch mit unserem Podcast wollen wir dich ermutigen, deinen Weg konsequent zu gehen und dich mit wertvollen Tipps und Tricks unterstützen, wie du Keto mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Erfahre, wie wir unseren Fokus schärfen, Ziele setzen und mithilfe von Affirmationen unsere mentale Stärke stärken, um die besten Ergebnisse zu erzielen. "Let's Talk about Keto" ist der ideale Begleiter für alle, die neugierig auf die ketogene Ernährung sind oder bereits Erfahrung damit haben.
Abonniere jetzt unseren Podcast und begib dich auf eine transformative Reise. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Keto auch für dich zum Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden werden kann!
Timo (Insta)
Nancy (Insta)
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In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und überraschend komisch: Robin ist zurück und berichtet offen von seiner Keto-Reise – Teil 2!
Von mysteriösem Kartoffelsuppenkoma über Glücksschiss-Erkenntnisse bis hin zum Mindset-Wandel im Supermarkt – wir sprechen über alles, was im echten Keto-Alltag passiert.
Hier zur Folge mit Robin über Fitness und Bewegung: https://youtu.be/rEBHWFMH8xA
Hier geht es zur Robins Seite nebst seinem Buch: https://robstr.de/coach/
Socials: Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/
Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/
Hier geht es zu der In der Folge angesprochenen Folge von Julia Tulipan Daten-Analyse vs. Bauchgefühl? 🤔 Dein Mikrobiom wissenschaftlich verstehen https://youtu.be/hpwb21VkdRk?si=jGuIWbpdEMqeSpGb
Jetzt aber zu den 🔍 Themen in dieser Episode:
Was zum Teufel ist ein Kartoffelsuppenkoma?
Verdauung im Wandel: vom Stuhl-Schock zum Glücksschiss
Warum zu wenig Rezeptvielfalt keine Ausrede ist
Hackfleisch ist nicht gleich Hackfleisch – Unterschiede & Tipps
Atkins vs. Keto: Wo liegt eigentlich der Unterschied?
Neue Koch- und Einkaufsgewohnheiten
Trockene Lippen & Elektrolyte
Zuckerfallen im Supermarkt – und wie Robin jetzt denkt
💡 Plus: Jede Menge Keto-Tipps direkt aus der Praxis – mit Augenzwinkern und Aha-Effekt!
🎧 Jetzt reinhören, lachen, lernen – und Keto feiern, auch wenn’s mal holprig läuft.
Von mysteriösem Kartoffelsuppenkoma über Glücksschiss-Erkenntnisse bis hin zum Mindset-Wandel im Supermarkt – wir sprechen über alles, was im echten Keto-Alltag passiert.
Hier zur Folge mit Robin über Fitness und Bewegung: https://youtu.be/rEBHWFMH8xA
Hier geht es zur Robins Seite nebst seinem Buch: https://robstr.de/coach/
Socials: Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/
Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/
Hier geht es zu der In der Folge angesprochenen Folge von Julia Tulipan Daten-Analyse vs. Bauchgefühl? 🤔 Dein Mikrobiom wissenschaftlich verstehen https://youtu.be/hpwb21VkdRk?si=jGuIWbpdEMqeSpGb
Jetzt aber zu den 🔍 Themen in dieser Episode:
Was zum Teufel ist ein Kartoffelsuppenkoma?
Verdauung im Wandel: vom Stuhl-Schock zum Glücksschiss
Warum zu wenig Rezeptvielfalt keine Ausrede ist
Hackfleisch ist nicht gleich Hackfleisch – Unterschiede & Tipps
Atkins vs. Keto: Wo liegt eigentlich der Unterschied?
Neue Koch- und Einkaufsgewohnheiten
Trockene Lippen & Elektrolyte
Zuckerfallen im Supermarkt – und wie Robin jetzt denkt
💡 Plus: Jede Menge Keto-Tipps direkt aus der Praxis – mit Augenzwinkern und Aha-Effekt!
🎧 Jetzt reinhören, lachen, lernen – und Keto feiern, auch wenn’s mal holprig läuft.
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Hallo und herzlich willkommen zur Folge 73 von Let’s Talk About Keto! Heute gibt es eine besondere Folge, denn wir haben für euch eine Wiederholung vorbereit...