Vielleicht kennst du es: die Aufgaben werden dir eigentlich zu viel. Du bist vielleicht sogar wütend, dass immer alles an dir hängen bleibt. Eigentlich möchtest du das alles so nicht mehr. Aber du schaffst es einfach nicht dieses eine Wort - NEIN zu benutzen. In dieser Folge zeige ich dir warum es gut ist auch mal nein zu sagen und gebe dir Tipps, wie es leichter wird.