m-udita.be - podcast für meditation & happiness

Oliver Andrees
In meinem Podcast geht es um die Themen Lebensfreude und Meditation. Dazu erfährst Du von mir Wissenswertes rund um die beiden Themen. Zusätzlich werde ich Dir immer wieder Tips und Übungen präsentieren, die Dich dabei unterstützen werden, selber Dein Leben mit immer mehr heiterer Gelassenheit zu leben und zu erleben.
Oliver und Sukkhadas sprechen über das Buch "Verändere Dein Bewusstsein" von Michael Pollan.

Weitere Folgen

Oliver spricht mit Vilas - La Gomera Retreat Achtsames Atmen März 2022

25.03.2022 54 min

Im März 2022 fand auf La Gomera das Retreat "Achtsames Atmen"  von Vilas in El Cabrito statt. Oliver unterhält sich auf La Gomera mit Vilas über die Eindrück...

Oliver & Sukkhadas - unsere (verschiedenen) Wege zur Meditation Teil 1

2 Männer, 2 Geschichten

10.02.2022 44 min

Was treibt einen an, zu meditieren? Wie kommt man zur Meditation? Oliver und Sukkhadas haben sehr unterschiedliche Wege, die zum selben Ziel führten: zur Med...

Erfahrungsbericht Wim-Hof-Retreat mit Daniel und Sukkhadas

Oliver & Sukkhadas berichten gemeinsam über das Retreat

05.02.2022 40 min

In dieser Folge habe ich Sukkhadas zu Gast. Sukkhadas alias Ingo Auer und Daniel haben das Wim-Hof-Retreat im Harz vergangene Woche geleitet. Ich spreche mit...