Was tun, wenn dein Gegenüber Raum braucht – und in dir alles Nähe will? Wenn Verlassenheitswunden sich melden? Wie verhandeln wir Nähe & Distanz? Wie gut für sich sorgen, wenn wir gerade nicht in Verbindung sind?.

Ich berichte wieder hautnah, ehrlich und verletzlich, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist.
 
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Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir!
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Darum geht's in der der Folge:
✨Warum Rückzug des Gegenübers so stark triggern kann
✨Was in mir passiert, wenn die Verlassenheitsangst sich meldet
✨Wie Nähebedürfnis, Angst und Wut sich körperlich zeigen
✨Warum schnelle Reaktion oft eine Affekthandlung ist
✨Wie du in solchen Momenten Verantwortung für dein Erleben übernimmst
✨Und wie du für dich selbst da sein kannst, wenn's gerade weh tut

 
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👉 Mehr ins Spüren kommen - vom Kopf in den Körper. Und damit auch tiefere Herzverbindungen eingehen können. Emotionen durchfühlen & ausdrücken in einem sicher gehaltenen Raum - einfühlsam von mir begleitet.
     
Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen.
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Stichwörter der Folge: Persönlichkeitsentwicklung, Transformation, Authentizität, Veränderungsprozess, Selbstreflexion, Mut, Wachstum, echte Einblicke, Empathie, Verständnis, Beziehungskonflikte, Selbstreflexion, emotionale Verantwortung, Polyamorie, Poly-Beziehung, Beziehungsarbeit, Bindungsmuster, Nähe und Distanz, Rückzug, Verlassenheitswunde, emotionale Regulation, Selbstverantwortung, Eigenverantwortung, Co-Regulation, Beziehungsdynamik, innere Kindarbeit, Embodiment, Beziehungsmuster