Hier geht's auf Tuchfühlung mit uns selbst.
Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.
Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die bewegen: unsere Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung ;-).
Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.
Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die bewegen: unsere Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung ;-).
Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.
Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage oder über instagram @machs_mit
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Von einem mutig-kraftvollen Herzen zu deinem,
Sarah
Was wir verlernen & dazulernen dürfen (Teil 2/2)
Verlernen, wer wir sein "sollen". Lernen, mit dem ganzen Malkasten zu malen.
20.02.2026 47 min
Teil 2: Wo und wie wir aus den gewohnten (bequemen) Wegen ausbrechen und dadurch echte Freiheit, Lebendigkeit & Tiefe erleben. Yummy! 🤤Nicht mehr: Rollen & Erwartungen erfüllen. Performen. Sondern: Wirklich wir selbst sein. Und wirklich in Verbindung. Und genau dort entsteht Intimität – in dieser echten Begegnung von Menschen statt Rollen & Masken.
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Du willst emotionale Tiefe? DAS steht oft im Weg (Teil 1/2)
20.02.2026 26 min
"Ich wünsch mir, dass wir uns authentisch zeigen, öffnen & tief tauchen." Wo tiefe Verbindung & echte Intimität oft stecken bleiben, obwohl's beide w...
Emotional tief verbundene Intimität, die dein Herz zutiefst berührt
13.02.2026 55 min
Kennst du diese Sehnsucht nach Sex, der dein Herz tief berührt? Was es für diese tief verbundene, emotionale Intimität braucht und ob energetischer Sex damit...
Back to the Heart: Mein embodied Reset bei Erschöpfung, Überforderung, Overthinking & Co.
Wenn dein System dichtmacht – so findest du zurück zu dir & ins Herz
06.02.2026 50 min
Kopf rotiert, Hustle-Modus, erschöpft "weitermachen", "weiß grad nicht, was ich brauch". Ich teile mit dir meinen „Back to the Heart“-Guide – ein embodied We...
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