mach's mit - Der Podcast

Empowering. Embodied. Berührend. Echt.
Hier geht's auf Tuchfühlung mit uns selbst.
Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.

Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die bewegen: unsere Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung ;-).
 
Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.

Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage oder über instagram @machs_mit

Weiter unten findest du die Links zum Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen.

Liebste Grüße,
Sarah

Turbulente Wachstumszeiten in meiner Polybeziehung | Ehrlich, roh, echt

Polyamorie ist Wachstum pur.

30.03.2025 48 min

Diese Folge ist anders. Persönlicher. Ungefilterter. Ich nehm dich mit in aktuelle Transformationsprozesse in meiner Polybeziehung. Für einen ehrlichen Einblick darin, wie sich Veränderung anfühlt, während sie passiert, und was wir in solchen Zeiten für uns tun können.

Weitere Folgen

Tantra-Masseurin gefragt - Wie wird's eine unvergessliche Erfahrung?

Sicher & gehalten: Wie transformativ eine Tantra-Massage sein kann.

14.01.2025 72 min

So könnte es sein: Ein geschützter Raum. Maximale Präsenz. Gesehen und gehalten werden. Eine tief berührende, transformative Erfahrung. Wenn du auf einige wi...

Becoming my own best lover - aber mit Self-Pleasure??

Self-Pleasure ganz anders, als wir's gemeinhin leben

15.11.2024 51 min

Self-Pleasure? Hatte ich kein Verlangen nach & genoss Intimität zu zweit mehr. Warum sollte ich das also tun? Nur weil „man“ das tut? Ein Retreat verände...

Die Angst vor Ablehnung zur Lehrmeisterin machen

Wie du besser mit Ablehnung umgehst & daraus sogar wichtiges lernst

12.11.2024 46 min

Abgelehnt werden, ist ein scheiß Gefühl. Kein Wunder, dass wir das unbedingt vermeiden wollen. Aber dieses angst-getriebene Verhalten hält uns auch davon ab,...

Feedback geben

Dir gefällt der Podcast und du möchtest einfach mal etwas Liebe schicken? Du hast Ideen für neue Themen oder magst zum Inhalt bestimmter Folgen was sagen? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib mir eine Nachricht. Ich freu mich, von dir zu lesen!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts