mach's mit - Der Podcast

Neugierig. Berührend. Unverschämt. Echt.
Hier hörst du Stories und Impulse über das, was unserem Leben Würze gibt: Liebe, Beziehungen, Sex & Persönlichkeitsentwicklung. Offen, ehrlich, nicht perfekt, aber mutig und einfühlsam.
Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.

Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage oder über instagram @machs_mit

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Liebste Grüße,
Sarah

Intensivere Lust & Liebe durch Herzöffnung

Ein verletzlicher Einblick in mein Herz

08.12.2023 48 min

Ich mag dir einen verletzlichen Einblick in mein Herz geben & dich teilhaben lassen, was ich tue, wenn mein Herz gerade zumachen will, um wieder in die Verbindung & Herzöffnung zu kommen. Und warum das zu mehr Lust und Liebe führt...

Weitere Folgen

Ein sinnliches Erlebnis - ein Spiel mit den Sinnen

Inspiration & Tipps für eine besondere Sensual Date Night

01.12.2023 70 min

Ohhh, es war sooo sinnlich & special. Ich erzähl dir von einer besonderen Date-Night, die ich kürzlich kreiert habe - wo ich meinem Herzmenschen ein Fest...

Keine Lust auf Sex oder nicht schnell genug lustvoll "genug"?

Entspannt lustvoll

03.11.2023 62 min

Was tun, wenn die Lust fehlt oder nicht so ist, wie du sie gern hättest? Erst mal den Druck loslassen, lustvoll sein zu müssen. Und dann die Folge hören. 

Perfekte Liebhaberinnen - Die Kunst des Gebens UND Empfangens

Liebhaber:innen, die viel & gerne geben - eigentlich perfekt, oder?

25.10.2023 56 min

Liebhaber:innen, die viel & gerne geben - eigentlich perfekt, oder? This one goes out to all my sexy people pleasers. Von der Kunst (& Herausforderun...

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