mach's mit - Der Podcast

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🚨"Ich finde, du solltest..." | Wisdom-Nugget

08.09.2025 11 min

Zusammenfassung & Show Notes

Vorsicht, wenn dir jemand vorgibt, was du tun solltest, statt dich in deinem eigenen Prozess zu bestärken. Kurze Folge mit kraftvollem Impuls & Reminder: Lasst uns einander stärken statt unmündig machen.

Vorsicht, wenn dir jemand vorgibt, was du tun solltest, statt dich in deinem eigenen Prozess zu bestärken.
Heute eine kurze Folge mit einem kleinen, kraftvollen Impuls und Reminder zum Thema "gut gemeint, ist nicht gut gemacht" und "deine eigene Wahrheit ist das Einzige, was zählt" - lasst uns das stärken statt Unmündigkeit.

Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨

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Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir!
LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse?
💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌
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Darum geht's in der Folge:
✨Warum's ein Red Flag ist, wenn dir jemand sagt, was du tun solltest, selbst, wenn's gut gemeint ist
✨Die Unterscheidung zwischen "Power Over" und "Power With"

✨Andere wissen's nicht besser - und doch glauben wir das manchmal

✨Warum Verantwortung abgeben so verlockend – und so gefährlich – sein kann

✨Welche Haltung andere Menschen wirklich empowert

Stichworte: Power Over, Power With, Coaching Red Flags, Fremdbestimmung, Entscheidungskraft, Vertrauen in Intuition, Eigenmacht, Verantwortung übernehmen, Empowerment, Selbstermächtigung

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Lass uns gemeinsam erkunden, wer DU wirklich bist und was DICH ausmacht.
Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Yes" ist.
Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, genau dafür loszugehen.
Dich genau damit zu zeigen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR von DIR zu zeigen.
Und damit authentisch & lebendig DU selbst zu sein.
Komm wieder mehr ins Spüren - vom Kopf in deinen Körper - und damit in deine Lebendigkeit.
Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön, dass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treibe, und gehen tief, sodass sie sich wirklich nährend und erfüllend anfühlen.

Solche und weitere Themen können wir in einer individuellen 1:1-Coaching-Begleitung angehen.
Alle Infos dazu, wie ich arbeite, bei welchen Themen ich dich unterstützen kann, etc. findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching
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Stichwörter der Folge:
Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Embodiment, Selbstbeobachtung, Selbstreflexion, Transformation, Empowerment, Bedürfnisse, Kommunikation, Mut, Verletzlichkeit, Wachstum, Veränderungsprozess, Selbstfindung, Selbstwirksamkeit, Bewusstes Leben, Eigenverantwortung, Selbstbestimmung, Lebendigkeit, Power Over, Power With, Coaching Red Flags, Fremdbestimmung, Entscheidungskraft, Vertrauen in Intuition, Eigenmacht, Verantwortung übernehmen

Transkript

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Heute mal wieder eine kleine Shorty-Folge ein kleiner Impuls, inspiriert vom Leben. Ich mag heute gerne ganz kurz über ein Thema sprechen. Was für mich ein krasses Red Flag ist, wenn es um Coaching oder TherapeutInnen geht, was sich aber auch sehr in einem normalen Leben finden lässt. Aber gerade wenn du das mit einer Person erleben solltest, die dich eigentlich unterstützen soll in deiner persönlichen Weiterentwicklung, dann ist das mal ein Moment zu überlegen, ob du bei dieser Person weiterbleiben möchtest. Eine sehr gute Freundin von mir hat nämlich eine... Personen als Unterstützung, die eine Sache gemacht hat, die ich, wie gesagt, sehr problematisch finde. Es ging darum, dass meine Freundin eine Entscheidung treffen sollte oder möchte in Bezug auf eine berufliche Veränderung Das ist ja ganz oft ein thema was wir auch gerne dann mit solchen menschen mal besprechen und wo es darum ja auch geht verschiedene perspektiven zu hören aber auch manchmal ja einfach nur darum mal ein sogenanntes sounding board zu haben also jemanden der dir zuhört während du laut denkst und was dort eben passiert ist ist dass diese person der meiner freundin ganz klar gesagt hat was sie zu tun hat also nicht nur ein ich an deiner stelle sondern Du solltest das und das jetzt machen und das ist ein sehr alter ansatz im englischen unterscheidet man zwischen power with and power over also eine unterscheidung zwischen versuche ich macht über dich auszuüben oder versuche ich macht mit dir auszuüben oder dir macht zu geben Und in diesem Fall ist das ein sogenanntes Power-Over, also das ist eine Haltung von ich weiß besser, was für dich gut ist. Und vielleicht hast du das auch schon mal so in deinem Privatleben erlebt, aber das ist für mich deshalb so problematisch weil es etwas ist, was uns so eingebläut wurde. Insbesondere weiblich sozialisierten Menschen, aber ich würde auch fast sagen, so ein bisschen, Uns im Allgemeinen dass andere im Außen besser wissen als wir, was richtig ist, was die Antwort auf Fragen der Welt ist und des Sinnes, was auch die richtige Sache zu tun ist für uns. Und ich finde es ultra wichtig, dass wir Uns Menschen suchen, die uns unterstützen, seien es halt professionelle Personen, aber eben auch unsere Freundinnen, die an uns glauben und die uns stärken und die vor allem unseren Glauben an uns selbst und unser Vertrauen in uns selbst stärken und nicht uns das Gefühl geben, was wir halt so oft im Außen bekommen haben, dass wir nicht so genau wüssten, was das Richtige ist für uns oder was unsere Wahrheit ist, was sich für uns gut und stimmig anfühlt Und sind wir mal ehrlich, die einzige Person, die weiß, was gut und richtig für dich ist und was sich gut für dich anfühlt bist du. Aber wir haben so sehr gelernt, dass wir uns lieber auf andere verlassen sollten, dass wir uns selber misstrauen. Kenne ich von mir so sehr, dass ich auch kenne, dass ich manchmal einfach diesen ratgebenden Menschen im Außen möchte, wo ich einfach sage, hier ist meine Situation, sag mir jetzt, was ich tun soll. Das ist aber maximal Verantwortung abgebend und sich selber so zu disempowern, also sich die eigene Macht aber aberkennen. Und ich weiß, dass Entscheidungen für sich selber zu treffen, Verantwortung für sich selber zu treffen, eine ganz bittersuite Kombination ist, weil auf der einen Seite bedeutet das wahnsinnig viel Freiheit, weil wir selber entscheiden dürfen, was wir tun, was richtig für uns ist und dabei eben... Ignorieren dürfen, was andere für richtig halten, was andere vielleicht auch tun, was Für uns aber vielleicht einfach nicht passt. Und gleichzeitig ist es ultra scary, weil wir uns auf uns selber verlassen müssen. Denn wenn wir jetzt einfach dem Weg von jemand anderem folgen, dann ist es ja zum einen so, dass wir uns ein bisschen darauf verlassen können, die andere Person wird es schon richtig kennen, die weiß es sowieso viel besser. Und wenn wir scheitern dann wissen wir, naja, wir sind ja auch jemand anderem gefolgt. Versus wenn wir unserem eigenen Weg folgen und da stolpern, dann haben wir das alles uns selbst zu verdanken Und dürfen uns dann halt auch selber wieder aufrappeln und dass diese Freiheit halt immer auch mit einer gewissen Herausforderung einhergeht, nämlich was mache ich denn, wenn ich eigentlich das Gefühl habe, ich weiß nicht, was jetzt gerade richtig für mich ist und das auszuhalten dieses Nichtwissen ist manchmal ultra unangenehm kann ich selber nur am eigenen Leib oft erlebt fühlen Bestätigen Dafür lade ich dich auch auf jeden Fall ein, falls das gerade so eine Situation ist, dass du gerade an so einem Punkt stehst, wo du nicht so richtig weißt, was jetzt als nächstes zu tun ist oder was das Richtige zu tun ist, mal die Folge anzuhören, wo ich darüber gesprochen habe, wenn gerade nichts so richtig klar ist. Die verlinke ich dir in den Shownotes. Aber ich Für mich ist wirklich wichtig, das ist eine meiner größten Anliegen in meiner Arbeit mit Menschen, dass wir lernen, wieder Eigenverantwortung zu übernehmen und wieder uns zutrauen, dass wir gut wissen, was für uns gut ist, dass wir uns nicht unmündig machen und im Außen immer nach den Antworten und der Guidance suchen, sondern dass wir uns auf uns selbst verlassen. Und ich weiß dass das manchmal ein Prozess ist. Ich begleite Immer wieder Menschen, wo ich merke, die sind noch ganz am Anfang und die brauchen noch sehr viel Rückversicherung, dass es in Ordnung ist, den eigenen Gedanken und Gefühlen zu trauen und dem eigenen Gefühl zu trauen, der eigenen Intuition auch mal zuzuhören, dafür überhaupt mal ein Ohr zu bekommen und dann halt auch den Mut aufzubringen Die Entscheidungen zu treffen, die halt manchmal auch sehr unkonventionell sind und davon abweichen, wie wir gelernt haben, wie wir diese Entscheidungen zu treffen haben oder welche Entscheidung jetzt vermeintlich die richtige ist. Im Falle meiner Freundin. Ja, natürlich. Wenn man jetzt darauf vertraut zum Beispiel in ihrem Fall ging es darum, verlasse ich einen sicheren Job, der mich absichert auch für die Zukunft und der krisensicher ist und sowas für eine Selbstständigkeit. Und wenn ich da in mir eine Angsthaltung habe von Selbstständigkeit ist, Unzuverlässig unsicher, nicht krisensicher und so weiter und dann für mich die Haltung habe, ich würde das niemandem empfehlen und deshalb rate ich allen davon ab, dann habe ich zum einen diese Entscheidung und diese Empfehlung ja nicht basierend auf den Kenntnissen Fähigkeiten und vor allem Wünschen und Bedürfnissen meines Gegenübers getroffen, sondern basierend auf meiner eigenen Realität und meinen eigenen Ängsten. Und ich habe halt der Person auch überhaupt nicht die Gelegenheit gegeben ... Mal zu schauen, was wünsche ich mir denn eigentlich? Bin ich vielleicht eigentlich ganz okay damit, ein Stückchen Risiko einzugehen, brauche aber eigentlich für mich ganz viel Freiheit und Kreativität und meine eigene Herren zu sein, dann wäre die Entscheidung, in die Selbstständigkeit zu gehen, vielleicht genau die richtige. Und mal wirklich zu fragen, was ist denn für dich wichtig? Wie wichtig ist dir dann das Thema Sicherheit? Wie wichtig ist denn das Thema für dich, dich abgesichert zu fühlen? Und neugierig zu werden und dem Menschen sozusagen die Möglichkeiten und Informationen an die Hand zu geben, um für sich selbst eine gute Entscheidung zu treffen. Ich darf natürlich trotzdem Fragen stellen und Aspekte beleuchten, die die Person vielleicht noch nicht angeschaut hat, aber ich würde mich interessieren Immer hüten, große Empfehlungen auszusprechen bzw. Entscheidungen vorwegzunehmen, weil ich einfach nicht möchte, dass Menschen, die mit mir arbeiten und Menschen, die in meinem Umfeld sind, denken, dass ich besser weiß, was für sie gut ist als sie selbst. Because I don't Wir haben nur manchmal diese Haltung in uns. Und ganz oft habe ich in meinem Leben das Gefühl gehabt, ich weiß, was besser für dich ist, weil ich war schon mal in dieser Situation und so weiter. Aber ganz ehrlich, ich war schon mal in dieser Situation, als ich in meinem Leben mit meinen Skills und meinen Umständen. Aber ich bin nicht diese Person. Ich habe nicht deren Skills, nicht deren Lebenserfahrung, nicht deren Situation Also in dem Sinne, I don't know what is best for them. Ich weiß, was für mich gut ist. Und darauf darf ich mich verlassen und das darf ich mir immer wieder vor Augen führen. Also wenn ihr dieses Gefühl habt, dass ihr immer wieder anderen Menschen sagen wollt, was sie zu tun haben, was richtig wäre, was ich total verstehe weil auch ich habe diesen Anteil immer wieder in mir, dürfen wir uns immer wieder an die Nase fassen und sagen, möchte ich die Menschen in meinem Umfeld empowern und ihnen die Möglichkeit geben, an sich selber zu glauben Entscheidungen zu treffen, die manchmal einfach auch fernab von meiner Realität und meinem Wünschen ist, aber vielleicht einfach sehr gut zu Ihnen passt und Ihnen auch erlauben eigene Erfahrungen zu machen und gegebenenfalls damit auf die Nase zu fallen und einfach da zu sein und zwar nicht mit diesem »Ich hab's dir ja gesagt«, sondern zu wissen, das ist eine Erfahrung, die die Menschen machen mussten. Und diese Arroganz abzulegen zu wissen, ich weiß was besser für jemanden ist, sondern stattdessen zu sagen, ich möchte die Menschen in meinem Leben empowern, ich möchte, dass wir umlernen und uns zutrauen, dass wir alleine wissen, was richtig ist. So, damit lasse ich dich jetzt einfach mal für heute da. Vielleicht kann der Impuls ein bisschen in dir nachwirken. Wenn du magst teile sehr gerne, was er mit dir macht. Und ich freue mich dann, dich das nächste Mal wieder zu beglücken hoffentlich. Bis dann!